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Clear / Women's careyoga・Traditionalyoga

女性のカラダと向き合う

マタニティ、産後、更年期までずっと通えるヨガクラス。Women’scare yoga/Traditional yogaで女性としての日々のクオリティをアップさせてみませんか?

2023.04.09 05:30

4月のスケジュールのご案内

桜も早々と散ってしまい、春が過ぎゆく日々ですがいかがお過ごしですか?みなさんの中にはお子さんの入学や進級やご自身の職場復帰やお引越し、退職などライフステージの変化のタイミングを迎えている方も多いかと思います。日本における春という季節は大きな転換期の季節です。ですので、大きな変化と...
2023.02.25 16:13

挫折しない頑張り方(甘いものとの距離編)

とても久々の投稿ですが、どうぞお付き合いください。実は、最近「甘いもの」が意外なほど自分の日々のクオリティを下げているように思い、試しにほんの少し減らして過ごしています(甘いものを食べるのを2日に1回にするとかそう、ゆるくゆるく挫折しないように徐々に)、この「ほんの少し」がとてつ...
2021.06.05 05:25

お教室名変更のお知らせと6月のスケジュール

この度、「ママのカラダのおきょうしつ行田」は「ママのカラダのおきょうしつ」の 組織改編により、お教室名を変更し、リニューアルオープンすることとなりました。 新しいお教室名は「ママ&ベビー ヨーガとたいそうのきょうしつ」になります! クラス内容...
2021.03.04 10:42

挫折しない頑張り方(温活編)

徐々に暖かい日も増えてきて、寒かった今年の冬も出口が見えてきた今日この頃だけれど、やっぱり足やお腹が冷たい。女性の皆さん、今まさに、こんなことが自分のカラダに起こっていません?「女の人は体を冷やさないで」健康や美容に関するSNSや雑誌、サイトによく書かれているこのフレーズ。 今や...
2021.01.21 10:40

挫折しない頑張り方(マッサージ編)

ヨガ講師もただの人!!!!ヨーガの講師をしていると、ケミカルなものとは無縁なイメージだったり、精神的な部分でも常に修行をしているなど、ストイックなイメージを持たれがちですが、ヨガ講師である私は知っているのです。ヨガ講師もただの人!であること。そして、自分の今の器の大きさを(すなわ...

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